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这多少种食物,容易妨害孩子的身高增添,家长
更新时间:2019-03-07

孩子的身高大略是所有家长最关心的问题之一了,宝妈丽丽就是这样,前多少天她见到了大学时候的同学,刚好两个人都带着孩子,一问两个孩子同龄,就让他们站一起比了比身高,丽丽的孩子比人家矮了一点就让丽丽非常担心,回到家里就赶紧查资料看孩子身高增加迟缓的起因。切实孩子小的时候跟同龄人比较,高一点矮一点都不关系,由于每个孩子的身体发育情况不同,不外家长如果能做好以下多少点,孩子的身高应该能更高一些。

多带他活动

孩子的身高增长主要是骨骼的增添,特别是下肢骨骼的延伸对孩子的身高增长尤其重要,因为大腿的骨骼占了人体高度的27%左右。想要让孩子长得更高,家长就要多带孩子做一些有利于腿部骨骼延长的运动。比喻跑步、跳绳、跳高等都可能刺激下肢的骨骼,促进骨骼增长。不过在孩子运动之前,家长要给他准备好合适的鞋子,鞋底要柔软防滑,这样会更贴合孩子的脚部,他运动的时候也不容易摔跤。

留心补钙


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